У якому віці давати апельсин дитині З якого віку можна давати дитині апельсин — навіть абсолютно здоровим не раніше 9 місяців, а краще ближче до року. Якщо ж є «алергічний досвід» з іншими фруктами, або перше знайомство з цитрусовими виявилося невдалим, доведеться чекати щонайменше до 2,5–3 років. Oct 21, 2020
Вступ апельсина у раціон малюка як перший прикорм небажано, тому що він: Містить багато речовин, які потенційно здатні спровокувати алергію у малюка; Містить багато клітковини, яку малюкам на початку прикорму ще складно перетравлювати.
Безпосереднє знайомство з окремими представниками сімейства цитрусових у малюка починається не раніше 6-7 місяців. Коли дитина освоїть інші соки, йому можна, можливо запропонувати полікомпонентний, у складі якого серед уже знайомих інгредієнтів є апельсиновий чи мандариновий.
Наприклад, апельсини найкраще є у першій половині дня, з 6 ранку до полудня. А на ніч їх є не рекомендують – це загрожує печією, неприємними відчуттями в шлунку та безсонням.