Починаючи з другого триместру набір ваги відбуватиметься інтенсивніше – по 250-300 грам щотижня. До кінця другого триместру збільшення ваги в нормі може становити 6-8 кг. А в третьому триместрі збільшення буде ще більше – до 400-500 грам щотижня, правда, до кінця терміну набір ваги може сповільнитися.
Особливо активно майбутні мами набирають вага у другому триместрі та на початку третього, а ось ближче до пологів вагітна може навіть втратити 1-2 кілограми. Бувай вага зростає більш-менш рівномірно і не виходить за верхню межу норми, турбуватися нема про що. А от якщо ваш вага стрімко йде нагору, варто насторожитися.
В першому триместрі вага не сильно змінюється: жінка зазвичай набирає не більше 2 кг. Вже починаючи з другого триместру він змінюється швидше: 1 кг на місяць (або до 300 г на тиждень), а після семи місяців – до 400 г на тиждень (близько 50 г на день).
Середній набір ваги під час вагітності такий: до 1–2 кг у першому триместрі (до 13-го тижня); до 5,5–8,5 кг у другому триместрі (до 26-го тижня); до 9–14,5 кг у третьому триместрі (до 40-го тижня).